Tenho um personal trainer

      Desde janeiro deste ano estou "fazendo academia".

Achei que o pilates não estava acrescentando

muito e resolvi encarar a musculação. Procurei a

Focus Fitness, fiz a avaliação e, decidida, cheguei para começar. Mas como??? Os aparelhos são complicados para uma idosa sem nenhum preparo físico e com certas limitações de equilíbrio, força...

Não havia outra saída... O jeito era ter um personal trainer. E ele apareceu!!! No dia em que fui conhecer a academia fui apresentada a um personal legal (até rimou!). Em janeiro começamos: foram duas aulas. Em fevereiro encaramos o ritmo normal: aulas três vezes na semana - segunda, quarta e sexta, às 9horas. E estamos até hoje!!!

Confesso: ESTÁ VALENDO A PENA...